Canela

2019-02-07T15:41:11+00:00

Rica em cálcio, magnésio e fibras, a canela tem propriedades medicinais comprovadas que fazem esta especiaria ser fundamental na sua vida. Conheça alguns dos muitos benefícios:   - Protege o cérebro: Vários estudos indicam que o extracto de canela tem a capacidade de estimular o

Canela2019-02-07T15:41:11+00:00

Dia Mundial de Luta Contra o Cancro

2019-02-04T16:33:34+00:00

Em Portugal, morrem todos os dias cerca de 70 pessoas com cancro. Os factores desta doença, que pode assumir vários tipos e diversos nomes, são também inúmeros, mas poderiam ser evitados.   No dia 4 de Fevereiro, Dia Mundial da Luta contra o Cancro, relembramos

Dia Mundial de Luta Contra o Cancro2019-02-04T16:33:34+00:00

O que precisa de saber para se proteger do frio?

2019-02-01T14:31:37+00:00

Anote os nossos conselhos e proteja-se para o frio que aí vem.   - Mantenha a temperatura da sua casa entre os 18 e os 21 graus. Desta forma vai manter um ambiente ameno e minimizar a mudança de temperatura com o exterior. - Use

O que precisa de saber para se proteger do frio?2019-02-01T14:31:37+00:00

Retenção de Líquidos

2019-01-28T14:51:07+00:00

O que é? A sensação de barriga inchada ou pernas cansadas são as queixas frequentes de quem sofre de retenção de líquidos. Como sabemos, uma grande percentagem do corpo humano é composto por água. Água essa que o organismo está preparado para manter o equilíbrio.

Retenção de Líquidos2019-01-28T14:51:07+00:00

Facto ou Mito: Estalar os dedos causa artrite?

2019-01-28T14:43:40+00:00

Falso! Recentemente descobriu-se que o som que ouvimos quando estalamos os dedos é originado por cápsulas de liquido sinovial, que protegem os ligamentos e os ossos de cada conjunto de dedos. Assim sempre que estala os dedos, está a separar dois ossos na articulação. Nesta

Facto ou Mito: Estalar os dedos causa artrite?2019-01-28T14:43:40+00:00

Quinoa

2019-01-25T17:05:55+00:00

A quinoa é uma planta oriunda da Colômbia, Peru e Chile, que produz um grão, utilizado na alimentação do homem há cerca de 8 mil anos. Conhecida também como "grão de ouro" ou "a mãe de todos os grãos" era um dos principais alimentos utilizados

Quinoa2019-01-25T17:05:55+00:00

Insuficiência Renal Crónica

2019-01-25T17:00:26+00:00

O que é? A insuficiência renal crónica é uma doença irreversível, em que os rins deixam de realizar as suas funções de forma satisfatória. Por isso, acumulam-se no organismo substâncias tóxicas (por exemplo, ureia, creatinina, potássio, sódio), que podem colocar a vida em risco. É

Insuficiência Renal Crónica2019-01-25T17:00:26+00:00

Dia Internacional do Riso

2019-01-17T17:32:19+00:00

Já sorriu hoje? Todos sabemos que, quando rimos, sentimo-nos melhor. Várias pesquisas científicas já validaram esta realidade: o riso reforça o nosso sistema imunitário e melhora a saúde. Neste dia, chamamos a atenção para a importância de rir. Conheça os benefícios de rir e comece

Dia Internacional do Riso2019-01-17T17:32:19+00:00

Mau Hálito

2019-01-17T17:20:36+00:00

O mau hálito, também conhecido como halitose, é um sintoma no qual um odor evidente e desagradável está presente na respiração. É um alerta de que algo no organismo está em desequilíbrio e deve ser identificado e tratado. Existem muitas causas para a halitose: - Origem fisiológica  (hálito da manhã,  jejum prolongado,  dietas inadequadas, alimentos de

Mau Hálito2019-01-17T17:20:36+00:00

Tendinite

2019-01-11T16:22:47+00:00

O que é? Um tendão é uma estrutura densa, flexível, através da qual o músculo se insere no osso, permitindo o movimento das articulações A tendinite é o processo inflamatório do tendão. A inflamação caracteriza-se pela presença de dor e inchaço no tendão e pode acontecer em

Tendinite2019-01-11T16:22:47+00:00