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O que é o Stress?

2018-11-07T16:58:19+00:00

  O que é Stress? O stress é a resposta dada pelo corpo quando este sofre uma pressão, os efeitos do stress manifestam-se de forma diferente de pessoa para pessoas não deixando de causar sintomas mentais e físicos. Sintomas Os sintomas podem ser emocionais como

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Hérnia Inguinal

2018-11-05T11:21:20+00:00

O que é a Hérnia Inguinal? A Hérnia Inguinal ocorre quando há uma ruptura no músculo abdominal, ou seja, quando o musculo tem uma ruptura, e o intestino que fica por detrás dessa ruptura, sai através do canal inguinal. É mais frequente em homens, e

Hérnia Inguinal 2018-11-05T11:21:20+00:00

Varizes

2018-11-04T12:49:03+00:00

O que são as Varizes As varizes são veias dilatadas e a sua causa pode ser devido a diversas situações, por norma e geralmente ocorrem na parte mais superficial da pele (pernas e pés), mas também podem ocorrer internamente. As varizes além de causarem dor,

Varizes 2018-11-04T12:49:03+00:00

A importância de hidratar o corpo!

2018-08-03T18:09:59+00:00

Porquê hidratar o corpo? Com as temperaturas elevadas, chega também a necessidade de um maior cuidado com a hidratação. O organismo aumenta a perda de líquidos e sais minerais pela transpiração, sendo esta a sua principal forma de arrefecimento. Manter uma ingestão de água adequada

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O Sol a Praia e a Criança

2018-07-20T12:05:18+00:00

Ir à praia nesta altura do ano é muito importante para toda a familia A praia está cheia de coisas boas, que temos que saber aproveitar Ajuda a aumentar a  resistência às doenças principalmente do foro respiratorio reduzindo as infecções no inverno que se avizinha.

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Benefícios do sol no nosso organismo

2018-07-13T10:42:27+00:00

Alguns dos benefícios do sol no nosso organismo A exposição ao sol traz benefícios para nosso corpo que é necessária para o metabolismo do nosso organismo, além de possuir diversos nutrientes essenciais para a saúde geral do corpo, é aconselhável apanhar sol pelo menos 15

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A Higiene da boca

2018-07-13T10:40:41+00:00

A Higiene da boca   A falta de higiene da boca além de promover mau hálito e dentes podres, também pode causar doenças cardíacas e AVC   Ter uma boca com os dentes cuidados não é só uma questão de auto estima e de estética,

A Higiene da boca 2018-07-13T10:40:41+00:00

Cuidados a ter com os pés

2018-07-10T18:06:43+00:00

  Cuidados a ter com os pés Deixamos alguma dicas importantes sobre os cuidados a ter com os pés: Higienizar diariamente os pés, secando-os muito bem; Hidratar bem os seus pés; Utilizar sempre chinelos nos balneários, piscinas e locais públicos e onde possa existir água

Cuidados a ter com os pés 2018-07-10T18:06:43+00:00

Cuidados a ter com o Calor

2018-08-09T18:13:51+00:00

Nos dias de muito calor, a nossa saúde pode sofrer danos, caso não se tomem os devidos cuidados.   Antes demais, deve ter especial atenção à hidratação, o corpo liberta o calor através do suor para que este mantenha à sua temperatura normal e ao

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Reabilitação Vestibular

2018-07-03T12:22:52+00:00

Reabilitação Vestibular A reabilitação vestibular (RV) é um método terapêutico que consiste em programas de exercícios específicos, que coordenam os movimentos dos olhos e da cabeça, que visam a recuperação do equilíbrio e alívio das vertigens, causadas por patologia vestibular, quer periférica, quer central. São utilizados

Reabilitação Vestibular 2018-07-03T12:22:52+00:00